9月18日(火)のつぶやき - 力建設工業

力建設工業 は信頼、誠実、良質を柱に社員一同常に進歩邁進しております。 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 01:33

力建設工業 は技術力の高さ、妥協を許さない強い精神力を常に心がけ、プロフェッショナルな集団となり鉄骨を組み上げております #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 02:03

きょうも元気に現場で邁進 力建設工業 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 02:33

力建設工業 では、元請様より信頼され製作工場より頼られるような会社で在り続けるよう、社員一同心を一つにして頑張っていく所存です #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 03:03

力建設工業 では地方出張工事も致します #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 04:33

力建設工業 の主な事業:鉄骨建方・合番・ボルト入れ・本締め・鍛冶工・溶接工・溶断工鉄骨耐震工事…… 続きは chikara-const.co.jp をご覧ください #力建設工業 #力建設

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 08:03

神奈川県相模原市の建設業 力建設工業 です #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 08:33

【力建設工業】 信頼、誠実、良質を柱に 社員一同?常に進歩邁進? 高い技術力?妥協を許さない強い精神力を 常に心がけ?鉄骨を組み上げる #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 10:03

力建設工業 は信頼、誠実、良質を柱に社員一同常に進歩邁進しております。 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 14:03

力建設工業 では、元請様より信頼され製作工場より頼られるような会社で在り続けるよう、社員一同心を一つにして頑張っていく所存です #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 16:03

力建設工業 は技術力の高さ、妥協を許さない強い精神力を常に心がけ、プロフェッショナルな集団となり鉄骨を組み上げております #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 16:33

きょうも元気に現場で邁進 力建設工業 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 17:03

力建設工業 では地方出張工事も致します #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 19:33

力建設工業 の主な事業:鉄骨建方・合番・ボルト入れ・本締め・鍛冶工・溶接工・溶断工鉄骨耐震工事…… 続きは chikara-const.co.jp をご覧ください #力建設工業 #力建設

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 20:33

力建設工業 の所在地は 神奈川県相模原市中央区氷川町3-6 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 21:33

【力建設工業】 信頼、誠実、良質を柱に 社員一同?常に進歩邁進? 高い技術力?妥協を許さない強い精神力を 常に心がけ?鉄骨を組み上げる #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 22:33

力建設工業 の所在地は 神奈川県相模原市中央区氷川町3-6 #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 23:03

【力建設工業】 信頼、誠実、良質を柱に 社員一同?常に進歩邁進? 高い技術力?妥協を許さない強い精神力を 常に心がけ?鉄骨を組み上げる #力建設工業 #力建設 chikara-const.co.jp

力建設工業 (@chikara_const2) 2018年9月18日 - 23:33

みそコーンつくね。

こんにちは!

管理栄養士フードコーディネーターの

楠本睦実です。

鶏の味噌コーンつくね

みそ味のつくねに、

甘いとうもろこしをいれて。

食感もよく、たれ不要なので

お弁当にも。

鶏の味噌コーンつくね焼き

材料(12こ分)

A鶏ひき肉250g

A酒、味噌各大1

A卵1個

Aパン粉大3

A塩、こしょう少

とうもろこし(茹でたもの)1/2本

サラダ油大1

作り方

Aをボウルにいれ、よくこねて、さらに実を包丁でこそいだとうもろこしをいれてこねる。

サラダ油をひいたフライパンに、スプーンなどを使い、を落としながら中火で両面を焼く。

ふたをして、弱火で3分蒸し焼きにし、器に盛る。

きのうごはん

味噌コーンつくね

イカブロッコリーのマリネ

えのきと人参味噌汁

ごはん

平日ですが、きょうは朝から

家族でお出かけしてきます

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御嶽山登山:1日目 - ブログ「安心院の里」

?御嶽山

♪木曽のなあ、仲乗りさん、木曽の御嶽山はなんじゃらほい、夏でも寒い、よいよいよい♪

哀調を帯びた木曽節に歌い込まれた御嶽山(3,067m)は、長野県と岐阜県にまたがり、古くから霊峰としても有名で山岳信仰が盛んな山です。戦後最悪の火山災害となった噴火から4年目の先月27日に、黒沢口登山道(木曽町)の規制が解除され、山頂まで登れるようになった。

10月13日(土)

▼アクセス

リーダーTさん所有の車両に中央道日野バス(12:00)停から3人乗り込む、車は岡谷JCTを経由して伊那ICを降りる。

途中、釈迦堂PAにて昼食タイム

一般道を約55km走行、途中コンビニ立ち寄り各自の明日の昼食をゲット、その後、一路ホテル木曾温泉へ(17:00)

▼参加メンバーは山仲間7人(全員)

▼宿泊旅館「ホテル 木曽温泉」

木曽御岳山の麓に位置する湯量豊かな天然温泉宿です。

▼温泉(入浴)

半透明の湯、掛け流してオーバーフローした湯で浴室の床は変質している。

内湯は大きな湯船に源泉温度40.3℃の湯がそのまま供給されています。加温していないのか浴槽全体ではぬるめの設定になっていました。

露天風呂は釜風呂に、昔寒天作りで使っていた釜を流用していました。

▼夕食バイキング

郷土色いっぱいの山の幸、川の幸の料理が楽しめ、食事の量はかなり多め。